Телефон регистратуры:
График работы:
Медицинский центр: Пн-Пт.
с 08:30 до 18:00.
Суббота и Воскресенье - выходной.

Скорая помощь (выездная служба): Ежедневно. 09:00 - 21:00
Адрес:
630110, г. Новосибирск, ул. Учительская д.66., эт.2-3
Главная \ Новости \ Рубрика: "Про здоровье" Цитрусовые - природные лекарства

Рубрика: "Про здоровье" Цитрусовые - природные лекарства

« Назад

Рубрика: "Про здоровье" Цитрусовые - природные лекарства 01.02.2023 10:10

🍊Цитрусы – основной поставщик витамина С, стимулирующего выработку антител и снижающего воспалительные процессы. Помимо важного для иммунной системы компонента в составе цитрусовых плодов содержатся следующие вещества, благотворно влияющие на работу пищеварительной, нервной, кровеносной системы:
🍋Клетчатка – пектины, нормализующие тонус кишечника и способствующие выводу токсинов и холестериновых излишков из организма.
Флавоноиды – вещества с антиоксидантными свойствами.
Фитонциды – активные элементы, предотвращающие распространение болезнетворных бактерий и вирусов в организме.
Фолиевая кислота, участвующая в процессе кроветворения и образования нервных клеток. 
🍊Никотиновая кислота, активизирующая обменные процессы.
Тиамин, обеспечивающий функциональность нервных волокон.
Витамины Е и В5.
Минералы – магний, калий, цинк, кобальт, натрий.
Цитрусы служат природным лекарством от таких недугов, как простуда, ОРВИ, кожные заболевания, кишечные расстройства и иные патологические состояния. 

🍋Наибольший оздоровительный эффект дает употребление свежих фруктов без какой-либо обработки, меняющей характеристики продукта. В соках количество необходимой организму клетчатки намного меньше, чем в целых плодах.

lemap1

 


Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить

Контакты
630110, г. Новосибирск, ул. Учительская д.66., эт.2-3
Оставить заявку
Оставьте свои контактные данные.  Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время.
При заказе с сайте, Вы получите 10% скидки!: